为普及健康知识，提高市委党校干部职工和学员的健康管理意识，4月19日下午，我校邀请汉中市铁路医院健康管理中心副主任、高级健康管理师董珍在学苑餐厅3楼报告厅为春季主体班学员和我校干部职工开展了题为《体检常见健康问题解读》的健康知识讲座。

董主任在讲座中为大家讲解了我国健康管理相关政策、健康管理的重要性，就肥胖、高血压、糖尿病、高血脂、脂肪肝、腰椎颈椎病以及失眠等常见健康问题如何进行事先预防检测、发现后如何及早干预调理进行了细致讲解。讲座中特别指出遗传、社会条件、生活条件、医疗条件、生活方式、自然环境是影响健康的五大因素，不良的生活方式是造成亚健康或者疾病的最主要因素，只有培养良好的生活习惯才能为自己的健康保驾护航。讲座还就教职工、学员关心的如何通过合理膳食、开展适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等举措保持健康给出了专业的意见建议。

本次讲座进一步强化了教职工、学员的健康管理意识，有助于大家提高对自身健康的关注，督促大家自觉养成良好的生活习惯，以更好的身体和精神状态参加工作，为新时代汉中经济社会的高质量发展贡献自己的力量。

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